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LIBRO DELLA CONSAPEVOLEZZA. YOGA, MEDITAZIONE, MINDFULNESS (IL)
GRIBAUDO , 2023
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- Anno di pubblicazione
- 2023
- Pagine
- 256 p.
- Codice ISBN
- 9788858047866
Che cos'è la consapevolezza? Perché è così importante nella nostra vita? Qual è il motivo per cui sempre più persone cercano di raggiungerla? Attraverso un excursus che spazia su tre discipline fondamentali - yoga, meditazione e mindfulness -, l'autrice indaga su cosa significhi la ricerca della felicità, esplorando i grandi temi filosofici che da sempre riguardano ognuno di noi. Un libro completo e aggiornato, arricchito dal contributo di esperti qualificati, oltre che da consigli pratici e da un'appendice con interviste a insegnanti di yoga di fama nazionale, per imparare a vivere meglio e felicemente qui e ora.
- Titolo
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LIBRO DELLA CONSAPEVOLEZZA. YOGA, MEDITAZIONE, MINDFULNESS (IL)
- Autore
- Editore
- Macrosettore
- Settore
- Collana
- di pubblicazione
-
2023
- ISBN
-
9788858047866
- Pagine
-
256 p.
- Volumi
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